25:00
Enfoque
Sesión {current} de {total}
Espacio = iniciar · R = reiniciar · S = saltar
Tiempo
En tu dispositivo · Sin subida
Temporizador Pomodoro
Mantén el enfoque con sesiones de trabajo y pausas programadas
El Temporizador Pomodoro ejecuta el ciclo clásico de 25 minutos de foco, 5 minutos de descanso corto y descanso largo — duraciones y número de sesiones totalmente configurables. Notificaciones de audio, cuenta atrás en el título de la pestaña, atajos de teclado (Espacio, R, S) y autoarranque para descansos y foco. Los ajustes se guardan en localStorage. Sin app, sin subidas, sin cuenta. Creado por FreeToolHub.
Temporizador Pomodoro
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo desarrollado por Francesco Cirillo a finales de los años 80. Divide el trabajo en intervalos de concentración (normalmente 25 minutos) llamados "pomodoros", separados por pausas cortas. Después de cuatro pomodoros, se toma un descanso más largo. Este enfoque estructurado ayuda a mantener la concentración y prevenir la fatiga mental.
¿Puedo personalizar las duraciones del temporizador?
Sí. Puedes personalizar la duración de las sesiones de enfoque (1–120 minutos), las pausas cortas (1–30 minutos), las pausas largas (1–60 minutos) y el número de sesiones antes de una pausa larga (2–10). Tus ajustes se guardan automáticamente en tu navegador.
¿Funciona el temporizador en segundo plano?
Sí. El temporizador sigue funcionando aunque cambies de pestaña. El título de la pestaña se actualiza con el tiempo restante para que puedas ver tu progreso de un vistazo. Se reproduce una notificación de audio cuando cada sesión o pausa termina.
¿Qué atajos de teclado están disponibles?
Pulsa Espacio para iniciar o pausar el temporizador, R para reiniciar la sesión actual y S para saltar a la siguiente fase. Estos atajos funcionan cuando la página está activa.
¿Se guardan o rastrean mis datos?
Tus ajustes del temporizador se guardan localmente en tu navegador mediante localStorage. No se envían datos a ningún servidor. No hay cuentas, ni rastreo, ni cookies. Tus sesiones de enfoque son completamente privadas.