25:00
Concentration
Session {current} sur {total}
Espace = démarrer · R = réinitialiser · S = passer
Temps
Sur votre appareil · Aucun envoi
Minuteur Pomodoro
Restez concentré grâce à des sessions de travail et des pauses minutées
Le Minuteur Pomodoro exécute le cycle classique de 25 min de focus, 5 min de pause courte et pause longue — durées et nombre de sessions entièrement configurables. Notifications audio, compte à rebours dans le titre de l'onglet, raccourcis clavier (Espace, R, S) et démarrage automatique pour pauses et focus. Réglages sauvegardés dans localStorage. Pas d'app, aucun envoi, aucun compte. Conçu par FreeToolHub.
Minuteur Pomodoro
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle divise le travail en intervalles de concentration (généralement 25 minutes) appelés « pomodoros », séparés par de courtes pauses. Après quatre pomodoros, vous prenez une pause plus longue. Cette approche structurée aide à maintenir la concentration et à prévenir la fatigue mentale.
Puis-je personnaliser les durées du minuteur ?
Oui. Vous pouvez personnaliser la durée des sessions de concentration (1–120 minutes), des pauses courtes (1–30 minutes), des pauses longues (1–60 minutes) et le nombre de sessions avant une pause longue (2–10). Vos paramètres sont enregistrés automatiquement dans votre navigateur.
Le minuteur fonctionne-t-il en arrière-plan ?
Oui. Le minuteur continue de fonctionner même lorsque vous passez à un autre onglet. Le titre de l'onglet affiche le temps restant pour que vous puissiez suivre votre progression. Une notification sonore retentit à la fin de chaque session ou pause.
Quels raccourcis clavier sont disponibles ?
Appuyez sur Espace pour démarrer ou mettre en pause, R pour réinitialiser la session en cours et S pour passer à la phase suivante. Ces raccourcis fonctionnent lorsque la page est active.
Mes données sont-elles enregistrées ou suivies ?
Vos paramètres de minuteur sont enregistrés localement dans votre navigateur via localStorage. Aucune donnée n'est envoyée à un serveur. Il n'y a pas de compte, pas de suivi et pas de cookies. Vos sessions de concentration sont entièrement privées.