25:00
Foco
Sessão {current} de {total}
Espaço = iniciar · R = redefinir · S = pular
Tempo
No seu dispositivo · Sem envio
Temporizador Pomodoro
Mantenha o foco com sessões de trabalho e pausas programadas
O Timer Pomodoro executa o ciclo clássico de 25 minutos de foco, 5 minutos de pausa curta e pausa longa — durações e contagens de sessões totalmente configuráveis. Notificações sonoras, contagem regressiva no título da aba, atalhos de teclado (Espaço, R, S) e início automático para pausas e foco. Configurações salvas em localStorage. Sem app, sem uploads, sem conta. Feito pela FreeToolHub.
Temporizador Pomodoro
O que é a Técnica Pomodoro?
O que é a Técnica Pomodoro?
A Técnica Pomodoro é um método de gestão de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. Ela divide o trabalho em intervalos de foco (normalmente 25 minutos) chamados "pomodoros", separados por pausas curtas. Após quatro pomodoros, você faz uma pausa mais longa. Essa abordagem estruturada ajuda a manter a concentração e prevenir a fadiga mental.
Posso personalizar as durações do temporizador?
Sim. Você pode personalizar a duração das sessões de foco (1–120 minutos), pausas curtas (1–30 minutos), pausas longas (1–60 minutos) e o número de sessões antes de uma pausa longa (2–10). Suas configurações são salvas automaticamente no navegador.
O temporizador funciona em segundo plano?
Sim. O temporizador continua funcionando mesmo quando você muda para outra aba. O título da aba é atualizado com o tempo restante para que você possa acompanhar seu progresso. Uma notificação sonora é reproduzida quando cada sessão ou pausa termina.
Quais atalhos de teclado estão disponíveis?
Pressione Espaço para iniciar ou pausar o temporizador, R para redefinir a sessão atual e S para pular para a próxima fase. Esses atalhos funcionam quando a página está ativa.
Meus dados são salvos ou rastreados?
As configurações do temporizador são salvas localmente no seu navegador usando localStorage. Nenhum dado é enviado a nenhum servidor. Não há contas, rastreamento ou cookies. Suas sessões de foco são completamente privadas.